반응형 짬뽕효능1 짬뽕의 효능, 영양소? 저는 맛있고 건강에 그다지 안좋은 음식들을 먹으면서 그 음식에 대한 긍정적 효과나 효능 에대해 생각하면서 정신승리를 할려고 하는데요. 오늘은 최근 먹은 짬뽕의 영양소나 짬뽕의 효능에대해 알아 보기로 했습니다. 한국인들이 좋아하는 짬뽕! 짜장면이나 짬뽕이냐 항상 고민하게 만드는 그 음식 짬뽕. 특히나 요즘 겨울철에 뜨끈~~하고 매콤한 짬뽕을 먹으면 아주 일품이죠. 그럼 짬뽕 영양소나 효능 볼까요? 짬뽕은 그 안에 들어있는 오징어니, 홍합, 새우등 해산물들이 함께 어우러져 조화를 이뤘을때 다양한 효능을 보이는데 칼슘, 철분, 비타민 그리고 짬뽕의 매운 맛을 내게해주는 캡사이신은 체내 지방분해 효과와 장 내 살균, 염증완화 등의 효과를 불러 일으켜 줍니다. 그리고 얼큰~~하게 먹고 땀을뺀다면 비타민 철분 등성.. 2020. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
